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Le programme d’auto-gestion en ligne

En partenariat avec nos programmes frères de l’Ontario, nous offrons également des ateliers et un encadrement en ligne gratuits aux personnes qui vivent avec une ou plusieurs maladies chroniques comme le diabète, la douleur chronique, l’hypertension artérielle, les accidents vasculaires cérébraux, le cancer, les maladies cardiaques ou rénales. Bon nombre de nos ateliers sont également utiles aux soignants et à toute personne qui cherche à améliorer ses connaissances en matière de santé.

Ces ateliers en ligne couvrent un contenu à la fois similaire et différent de celui de nos ateliers en personne ; cela signifie qu’ils peuvent être suivis en complément ou à la place de ces ateliers. Veuillez consulter le programme d’autogestion en ligne à l’adresse https://selfmanagementontario.ca/. Il existe actuellement trois types de programmes différents.

Une aide pour votre santé

« De l’aide pour votre santé » est une série de webinaires interactifs de cinq semaines destinés à ceux qui souhaitent gérer leur santé au mieux de leurs capacités. Chaque semaine, vous établirez un plan qui soutient les changements sains qui sont importants pour vous.

L’atelier est conçu pour être pratique, agréable, sans jugement et accessible à un large éventail de participants. Le groupe partagera ses expériences et apprendra ensemble ; il ne s’agit pas de tester les connaissances.

Plus d’informations sur le cours, les sujets abordés et les modalités d’inscription.

Encadrement en santé

Les personnes vivant avec des maladies chroniques passent très peu de temps avec des professionnels de la santé, la plupart du temps elles se débrouillent seules.

L’encadrement en santé est un programme gratuit de soutien individuel en ligne destiné à vous aider à gérer vos problèmes de santé et à tirer le meilleur parti de la vie. 

Un accompagnement vous apporte son soutien et ses conseils pour vous aider à réaliser les changements sains que vous souhaitez entreprendre, comme la gestion de votre ou vos problèmes de santé et de leurs complications, la recherche de ressources communautaires utiles et la prise de mesures pour mener une vie saine. Leur expertise découle de leur expérience commune des maladies chroniques.

Plus d’informations sur le cours, les sujets abordés et les modalités d’inscription.

Webinaires Vivre en santé

Les webinaires sont des sessions interactives gratuites et faciles d’accès, d’une durée de 30 à 60 minutes, qui font généralement intervenir un expert invité. Chaque webinaire explore différents aspects de la gestion de notre santé et propose des informations et des outils utiles que vous pouvez utiliser dans votre vie quotidienne. Dans la plupart des cas, vous aurez la possibilité d’interagir avec l’orateur invité et de lui poser des questions.

Plus d’informations sur le cours, les sujets abordés et les modalités d’inscription.